Como Tratar Acne Nas Costas

Mulher jogando tênis

Os dermatologistas recomendam o uso de roupas que absorvem o suor durante o treino.

Se você tem acne nas costas – ou “bacne”, como algumas pessoas chamam – não precisa esperar que desapareça sozinha. O tratamento e os cuidados certos com a pele podem ajudá-lo a ter uma pele limpa rapidamente.

Você pode até mesmo ser capaz de limpar suas costas por conta própria.

Quem pode tratar a acne em casa?

Você pode ver a pele mais clara ao tratá-la sozinho se:

  • Tem algumas manchas nas costas (acne leve)
  • Desenvolveu acne nas costas recentemente
  • Tem uma mistura de cravos brancos, cravos e espinhas nas costas, mas nada que doa ou penetre profundamente na pele (acne moderada)

Qualquer pessoa que tenha acne profunda e dolorosa nas costas (ou em qualquer outro lugar) precisará da ajuda de um dermatologista.

Tratamento OTC para acne nas costas que funciona

OTC significa over-the-counter. Que significa qualquer tratamento que você pode comprar sem receita médica.

Estudos mostram que os seguintes produtos OTC para acne podem ajudar a eliminar a acne leve (ou moderada) nas costas quando usados junto com produtos para a pele que não causam acne:

Peróxido de benzoíla (lavagem com espuma emoliente): Ajuda a matar as bactérias que causam acne. Usado diariamente, pode ajudar a controlar a acne e reduzir as crises.

O peróxido de benzoíla precisa de tempo para funcionar

Estudos mostram que o peróxido de benzoíla funciona melhor se deixado nas costas por dois a cinco minutos.

Lavar a cabeça

Deixar o peróxido de benzoíla repousar sobre a pele por alguns minutos tem duas vantagens.

  1. Essa abordagem ajuda o medicamento a penetrar na pele. A pele é mais espessa nas costas do que no rosto.
  2. Enxágue evita roupas, lençóis e toalhas branqueados. O peróxido de benzoíla é conhecido por branquear tecidos.

Você encontrará lavagens de espuma de peróxido de benzoíla OTC em diferentes dosagens. Usar um produto que contém 5,3% de peróxido de benzoíla tem menos probabilidade de causar irritação, ressecamento ou descamação da pele.

Se você sentir que precisa de um medicamento mais forte, pode começar com uma espuma de limpeza que contém 10% de peróxido de benzoíla. Essa é a concentração mais forte de peróxido de benzoíla que você pode comprar sem receita.

Retinóide (gel de adapaleno 0,1%): Usar isso junto com peróxido de benzoíla pode melhorar seus resultados. Este retinóide pode ajudar a desobstruir os poros, o que ajudará o peróxido de benzoíla a funcionar melhor.

Os dermatologistas recomendam a aplicação de adapaleno após o banho ou antes de ir para a cama. Aplicando-o diariamente.

Como aplicar o medicamento nas suas costas

Para que o tratamento funcione, você deve investir em um aplicador de loção para as costas pode ajudá-lo a aplicar o medicamento onde quiser.

Se você não tiver certeza de onde encontrar um desses, pesquise online por um “aplicador de loção para as costas”, ou peça ajuda para uma pessoas próxima.

Cuidados com a pele anti-acne essenciais

Para obter os resultados esperados do tratamento, você também precisará de cuidados com a pele que não causem acne. Sem ele, sua acne pode aumentar, mesmo quando você está tratando-a.

Para ajudar seus pacientes com acne nas costas a obter os melhores resultados, os dermatologistas recomendam o seguinte:

1. Desenvolva esses hábitos ao fazer exercícios ou ao suar.

  • Use roupas de ginástica largas, feitas de algodão ou tecido que absorva o suor.
  • Lave as roupas de ginástica após cada uso.
  • Tome banho e troque de roupa o mais rápido possível após malhar (ou fazer qualquer coisa que faça você suar).

Se você não puder tomar banho imediatamente, use um pano de limpeza sem óleo para limpar suavemente a pele suada. Você também pode trocar as roupas suadas.

2. Limpe sua pele suavemente.

Esfregar a pele com acne pode parecer melhor, mas isso na verdade piora a acne. Ao lavar as costas deve-se aplicar o tratamento da acne suavemente

3. Pare de irritar a pele com produtos agressivos.

Sabonetes antibacterianos, adstringentes e esfoliantes abrasivos podem piorar a acne. Buchas, escovas traseiras também. Para obter os melhores resultados, você deve usar produtos para peles suaves e sem fragrância.

4. Use produtos cosméticos sem óleo.

A embalagem pode ter “não comedogênico”, “não acnegênico”, “não obstrui os poros” ou “sem óleo”.

5. Evite usar qualquer coisa que esfregue nas suas costas, como uma mochila.

Qualquer coisa que esfregue contra suas costas pode irritar sua pele, causando o aparecimento de mais espinhas. Troque uma mochila por uma bolsa de mão. Se você carrega uma bolsa no ombro, coloque a alça no braço.

6. Resista à tentação de pegar e estourar a acne.

Isso só vai piorar a acne.

Escolha o protetor solar certo

Compre protetor solar não comedogênico, FPS 30, de amplo espectro e resistente à água.

Mulheres comprando produtos para a pele

7. Proteja sua pele do sol.

Muitas vezes as pessoas acreditam que os raios solares ajudam a limpar a acne, mas o sol pode piorar. Os raios solares tendem a escurecer a acne e fazer com que dure mais tempo.

Você pode ajudar a eliminar a acne usando sempre protetor solar sem óleo quando estiver ao ar livre. Você deve aplicar protetor solar em toda a pele.

8. Mude seus lençóis e fronhas semanalmente.

Lençóis e fronhas limpos são essenciais para limpar a acne. Você pode querer trocar as fronhas duas vezes por semana. No final de uma semana, os lençóis e as fronhas estão cheios de células mortas da pele e bactérias.

Ao lavar lençóis e fronhas, certifique-se de usar um detergente sem fragrância. Se você gosta de amaciante, também não deve ter perfume.

Quando ver um dermatologista

Pode levar algum tempo para ver os resultados do tratamento. Se o tratamento funcionar, você pode começar a ver os resultados em seis a oito semanas. A limpeza completa pode levar de três a quatro meses.

Se você não vir nenhuma diferença em seis a oito semanas, pode precisar da ajuda de um dermatologista. Com a ajuda de um dermatologista , praticamente todos os tipos de acne podem ser tratados com sucesso.


 

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