8 Benefícios da Amora Branca Surpreendentes

Usar amora branca é uma prática herbária popular em todo o mundo, com muitos benefícios que algumas pessoas podem não ter consciência.

O que é amora branca?

Amora branca é uma pequena variedade da amora, cientificamente conhecida como Morus alba e nativa do norte da China. A amora branca é famosa por suas folhas, que são uma fonte primária de nutrientes para os bichos-da-seda que servem como uma indústria importante nessa área do mundo. No entanto, na medicina tradicional, as folhas, vitamina C, cálcio, proteínas e ferro. Alguns ingredientes ativos mais importantes nesta planta incluem luteolina, ácido cafeico, ácido gálico, resveratrol e moracina, entre outros.

As folhas secas desta árvore são tipicamente transformadas em chá, enquanto a fruta tende a ser seca e consumida diretamente. O dessas folhas também é potente e é recomendado para pessoas com problemas de saúde, como diabetes. Esta árvore está agora naturalizada em muitas outras partes do mundo, inclusive sendo amplamente difundida nos Estados Unidos.

Benefícios da Amora Branca

Os principais benefícios da amora branca incluem sua capacidade de tratar o diabetes, estimular o sistema imunológico, reduzir a fadiga e aliviar a ansiedade, entre outros.

Anti-Inflamatório

A diversidade de compostos ativos e ácidos voláteis nessas bagas lhes confere propriedades anti-inflamatórias, o que faz com que os subprodutos dessa planta sejam ideais para pacientes com artrite, assim como para aqueles que sofrem de inflamação crônica, gota, enxaqueca ou síndrome do intestino irritável.

Saúde do coração

Pesquisas descobriram que comer amoras brancas pode ajudar a reduzir os níveis totais de colesterol enquanto eleva os níveis de HDL, que são as gorduras “boas”, diminuindo assim o risco de aterosclerose, ataque cardíaco, derrame e doença coronariana, entre outros.

Sintomas de depressão

Um dos componentes ativos da casca da amora branca tem conhecido as qualidades antidepressivas quando preparado em um chá. Antes de usar este chá de ervas regularmente, verifique primeiro com o seu médico, especialmente se já estiver tomando algum medicamento antidepressivo.

Diabetes

Esta planta é talvez mais conhecida pelos seus efeitos sobre a diabetes. O ingrediente ativo da amora branca, comumente chamada de DNJ (desoxinojirimicina), é capaz de interromper ou desacelerar o processamento de açúcar no corpo, resultando em níveis de açúcar no sangue mais gerenciáveis. Isso pode melhorar muito a qualidade de vida dos pacientes diabéticos.

Propriedades Anticâncer

Uma pesquisa de 2018 destaca que as antocianinas presentes na amora podem ter sido úteis na prevenção da formação de carcinomas gástricos em estudos com animais.

Outra pesquisa de 2017 com foco na amora branca também sugeriu que as partes ricas em antioxidantes dessa planta podem induzir a apoptose.

Seu potencial como agente anticâncer também pode ser benéfico contra o carcinoma hepatocelular, uma forma de câncer de fígado.

Resposta ao estresse

A resposta ao estresse no corpo é responsável por tudo, desde os nossos níveis de ansiedade aos nossos processos metabólicos, portanto, usar este chá para equilibrar o sistema nervoso e resposta ao estresse pode ajudar com inflamação crônica, alterações de humor e tudo mais!

Fadiga

Se você sofre de fadiga crônica , ou simplesmente quer um pouco mais de energia, uma xícara de chá de amora branca pode estimular os níveis de energia física e mental.

 

Auxílios Cognitivos

O extrato das folhas desta planta tem sido estudado extensivamente por seu impacto na memória e na função cerebral. Pesquisas mostram que o uso do extrato pode estimular a atividade neural, o que poderia ajudar no tratamento de Alzheimer .

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