6 Benefícios da Folhas de Framboesa Vermelha

Folhas de framboesa vermelha têm sido usadas para muitos remédios à base de plantas ao longo da história, e eles ainda oferecem uma série de benefícios para a saúde hoje!

Quais são as folhas de framboesa vermelha?

Folhas de framboesa vermelha são as folhas da planta framboesa, cientificamente conhecida como Rubus idaeus. Embora o antioxidantes e outros nutrientes, tornando-se uma parte muito importante da medicina tradicional. Por mais de 400 anos, curandeiros naturais têm usado as folhas desta planta para ajudar a saúde reprodutiva das mulheres, enquanto também ajuda outros sistemas no corpo. Folhas de framboesa vermelha são relativamente fáceis de encontrar como suplementos de ervas em cápsulas e comprimidos, mas muitas pessoas preferem as folhas secas para preparar chá de framboesa vermelha.

Nutrição de folhas de framboesa vermelha

Quando se trata da nutrição das folhas de framboesa vermelha, existem níveis moderados de cálcio, potássio, ferro, manganês e magnésio, bem como e antioxidantes nessas folhas. que oferecem vários benefícios para a saúde.

Benefícios das folhas de framboesa vermelha

Os benefícios mais notáveis ​​dessas folhas incluem seus efeitos sobre a gravidez, desconforto menstrual, implantação, pressão arterial, fertilidade, saúde reprodutiva, sistema imunológico, entre outros.

Gravidez

Embora a ingestão excessiva deste chá durante os dois primeiros trimestres não seja sempre recomendada, pode fortalecer o revestimento uterino e ajudar a aliviar as dores do parto, tornando-o uma escolha popular à medida que a data de vencimento se aproxima.

Desconforto Menstrual

Existem propriedades anti-inflamatórias e sedativas dessas folhas que ajudam a diminuir o desconforto menstrual, assim como sintomas como oscilações de humor e cólicas.

Saúde reprodutiva

De um modo geral, este chá é considerado um tônico geral de saúde reprodutiva, especificamente para as mulheres. Pode ajudar a regular os hormônios e até mesmo estimular a produção de leite, se você estiver sofrendo com a amamentação consistente.

Pressão sanguínea

Com uma pequena quantidade de potássio e outros cardiovasculares.

Fertilidade

Ao aumentar a circulação no corpo e regular a saúde hormonal reprodutiva, consumir esses suplementos ou beber chá feito dessas folhas pode aumentar a fertilidade e o desejo sexual.

Implantação

Estudos descobriram que, antes da gravidez, o consumo de folhas de framboesa vermelha pode aumentar a probabilidade de implantação, e proteger o útero precoce como o bebê começa a se desenvolver.

Efeitos colaterais das folhas de framboesa vermelha

Embora existam benefícios muito importantes, especialmente para as mulheres, através do uso dessas folhas, há também alguns efeitos colaterais a serem considerados, como os seguintes:

  • Problemas gastrointestinais, efeitos laxativos, dores de estômago
  • Contrações de Braxton Hicks
  • Náusea
  • Estimular a menstruação
  • Maior risco de parto prematuro ou aborto espontâneo
  • Asma
  • Sonolência

 

Relacionado

Comentários

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Compartilhar

Últimos Posts