5 Benefícios Surpreendentes das Maçãs de Veludo

Alguns dos benefícios das maçãs de veludo incluem a capacidade de melhorar a saúde do coração, aumentar a circulação, tratar distúrbios gastrointestinais, limpar a irritação da pele, construir ossos fortes, desintoxicar o corpo, estimular o sistema imunológico, baixar a pressão arterial e aliviar o desconforto respiratório.

O que são maçãs de veludo?

Maçã de veludo, também conhecida como Butter nome científico Diospyros blancoi. Está intimamente relacionado com os caquis e caracteriza-se por ter um pelos fino e aveludado na pele, do qual deriva o nome comum.

A fruta é tipicamente marrom-avermelhada e, embora seja comestível, com carne cremosa e macia, o cheiro de maçãs aveludadas é considerado desagradável por muitas pessoas, comumente comparado ao cheiro de fezes de gatos ou de queijo podre. Isso resultou em outro nome, “Caca de chat”. A fruta também é encontrada no Sri Lanka, e na verdade cresce muito rápido, produzindo frutas em menos de 7 anos a partir de uma muda.

Valor nutricional das maçãs de veludo

Como um prato culinário, é comido cru, como maçãs normais, mas também é incluído em vários pratos de sobremesa e em certas fibra alimentar, proteína, potássio, ferro, cálcio, vitamina A, vitamina C e vitaminas da família B.

Benefícios para a saúde de maçãs de veludo

Reduzir a hipertensão

O alto teor de potássio nas maçãs aveludadas significa que a fruta pode funcionar como um vasodilatador, o que relaxa os vasos sanguíneos, reduz o estresse no sistema cardiovascular e reduz a pressão sanguínea.  O teor de fibra dietética também pode diminuir o colesterol, então esses dois elementos combinados podem reduzir bastante a aterosclerose, coágulos sanguíneos, ataques cardíacos e derrames.

Melhore a Circulação

O teor significativo de ferro nas maçãs aveludadas aumenta a contagem de glóbulos vermelhos no corpo, aumentando a oxigenação de importantes tecidos e grupos musculares, estimulando o crescimento dos cabelos, acelerando o processo de cicatrização das células e aumentando a eficiência metabólica.

Tratar condições respiratórias

Na medicina tradicional, maçãs de veludo têm sido comumente usadas para aliviar tosses, congestão no peito e asma, possivelmente devido ao alto teor de vitaminas e minerais, que também agem para melhorar o sistema imunológico.

Aumentar a imunidade

Os altos níveis de vitamina C e vitamina A impulsionam o sistema imunológico do corpo, agindo como antioxidantes, eliminando os radicais livres que podem causar mutação ou matar células saudáveis. Estas duas vitaminas previnem o envelhecimento prematuro, doenças crônicas, estimulam o desenvolvimento e crescimento celular e aumentam a saúde e a aparência da pele.

Digestão de ajuda

A fibra dietética em maçãs de veludo ajuda a facilitar a passagem de alimentos através do trato digestivo, eliminando assim a constipação e outros problemas gastrointestinais.

Nos medicamentos tradicionais das Filipinas, as maçãs de veludo eram usadas para curar a disenteria e a diarreia, que talvez seja sua aplicação mais comum na saúde humana.

Cuidados com a pele

Quando aplicada topicamente ou consumida, a polpa de maçãs de veludo demonstrou notável capacidade de reduzir a inflamação e a irritação na pele, e é frequentemente usada na medicina alternativa como a maneira mais rápida de curar as condições da pele e queimaduras. Além disso, polpa de maçã e suco de veludo são aplicados a picadas de cobra e outras incursões tóxicas no corpo, neutralizando toxinas e ajudando a reduzir os efeitos desses problemas.

 

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