5 Melhores Benefícios da Folha de Banaba

Há muitos benefícios à saúde das folhas de banaba, como ajudar na perda de peso, promover a saúde do coração, regular os níveis de açúcar no sangue, ajudar na prevenção do câncer, tratar infecções do trato urinário (ITU) e regular os níveis de pressão arterial no corpo.

O que é o Folha De Banaba?

Folha de Banaba, também conhecida como Lagerstroemia ou Crape- Myrtle da Rainha, é uma planta tradicionalmente usada na Índia e nas Filipinas para tratar açúcar elevado no sangue e diabetes. No entanto, as folhas de banaba funcionam? Vários estudos demonstraram que a dosagem diária regular deste extrato de folhas pode levar a níveis de glicose significativamente reduzidos, bem como promover um metabolismo saudável e a perda de peso através da regulação da glicose.

Benefícios da Folha de Banaba

O ingrediente ativo dessas folhas poderosas é o ácido corosólico. Este produto químico tem muitos benefícios, por isso estas folhas são consequentemente usadas para uma infinidade de doenças.

  • O ácido corosólico é um composto que ocorre naturalmente, nas folhas de banaba, que tem sido relatado para dar ao corpo um poderoso impulso antioxidante, tornando-o potencialmente útil na prevenção do câncer do colo do útero.
  • O extrato de folhas de banaba é anti-viral, antibacteriano e anti-inflamatório. Auxilia no tratamento de infecções do trato urinário, doenças do fígado e doenças virais.
  • Banaba é um antidiabético, graças à capacidade do ácido corosólico de baixar significativamente os níveis de glicose e modular a insulina. Esta regulação de glicose e insulina também pode ajudar nos esforços de perda de peso.
  • O ácido corosólico e os elagitaninos da banaba também ajudam a tratar a síndrome metabólica, promovem a saúde do coração, regulam a pressão sanguínea, controlam o colesterol e previnem derrames.
  • parasites. Um chá feito dessas folhas secas pode ser útil na prevenção de pedras nos rins e parasitas intestinais.

Usos

A folha de banaba é amplamente disponível em extratos à base de água ou mentol e geralmente é vendida em forma de cápsula ou comprimido. Ele também é consumido em um chá desintoxicante, livre de cafeína, que é amplamente popular para limpezas urinárias.

Efeitos colaterais

Embora os efeitos colaterais associados ao uso de folhas de banaba sejam bastante raros, não é recomendável consumir durante a gravidez ou durante a amamentação. Se você está atualmente em uso de medicamentos ou tratamento para diabetes, aplicações medicinais dessas folhas podem causar excesso de açúcar no sangue, levando à hipoglicemia.

 

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