11 Benefícios do Óleo Essencial de Bergamota

Os benefícios do óleo essencial de bergamota podem ser atribuídos às suas propriedades como desodorante, vulnerável, vermífugo, antibiótico, antisséptico, antiespasmódico e sedativo. Também atua como analgésico, antidepressivo, desinfetante, febrífugo, cicatrizante e uma substância digestiva.

O que é o óleo essencial de bergamota?

O nome científico da bergamota é Citrus aurantium var. É uma planta tropical, mas prospera na Europa também. Seu aroma doce e poderoso de óleo de bergamota o torna um componente popular em muitos perfumes, e é frequentemente usado como a “nota de cima”. É derivado da compressão a frio, ao contrário da destilação a vapor, através da qual muitos outros óleos essenciais são derivados.

Uma das aplicações mais comuns que você pode não estar ciente é a sua utilização na preparação do chá preto. A inclusão de óleo essencial de bergamota no chá preto regular é dado um nome diferente – Earl Grey!

A composição química deste óleo inclui alfa-pineno,alfa-bergapteno, alfa-terpineol, limoneno, linalol, acetato, nerol, acetato de nerilo, beta-bisaboleno, geraniol, acetato de geraniol e mirceno.

Benefícios do óleo essencial de bergamota

Óleo de bergamota tem um número de utilizações devido às suas propriedades medicinais . Vamos explorar seus benefícios de saúde abaixo.

Ajuda a aliviar a depressão

Um estudo publicado em 2011 afirmou que os componentes do óleo de bergamota, como o alfa- pineno e o limoneno, são antidepressivos e estimulantes na natureza. Ao melhorar a circulação do sangue, eles geram uma sensação de frescor, alegria e energia em caso de tristeza e depressão .  Um artigo publicado na revista Research, em 2017, revelou que o impacto hormonal desse óleo essencial é parte da razão pela qual ele é tão poderoso nessas condições neurológicas e mentais.

Ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue

Óleo essencial de bergamota também ajuda a estimular secreções hormonais, contribuindo assim para manter as taxas metabólicas adequadas. Este efeito estimulante também aumenta a secreção de sucos digestivos, bílis e insulina. Isso ajuda na digestão, na absorção adequada dos nutrientes, na assimilação e na decomposição do açúcar e na consequente diminuição do açúcar no sangue.

Previne Infecções

A pesquisa conduzida pelo Departamento de Ciências e Produtos de Drogas para a Saúde da Universidade de Messina, na Itália, sugere que certos componentes do óleo essencial da bergamota são antibióticos e desinfetantes por natureza. De acordo com pesquisa feita em 2007, o óleo essencial de bergamota tem a capacidade de inibir o crescimento de germes, vírus e fungos. Também pode efetivamente proibir infecções, incluindo as da pele. Se regularmente usado com água de banho ou em sabonetes (já é amplamente utilizado em sabonetes de cuidados da pele), a pele e o cabelo permanecem protegidos contra infecções e tornam-se brilhantes. Também cura infecções no cólon, intestino, trato urinário e rins.

Reduz a dor

Pesquisa realizada no Departamento de Farmacobiologia e Centro Universitário de Distúrbios Adaptativos e Cefaléia , Seção de Neurofarmacologia da Plasticidade Neuronal Normal e Patológica, Universidade da Calábria, concluiu que o óleo essencial de bergamota ajuda a reduzir a sensação de dor no corpo. Estimula a secreção de certos hormônios que diminuem a sensibilidade dos nervos à dor. Portanto, é muito útil em caso de dores de cabeça, entorses, dores musculares ou quaisquer outros sintomas / doenças que requerem uma dosagem pesada de pílulas analgésicas. Isso significa que você pode evitar os efeitos colaterais perigosos de muitos remédios para dor, que geralmente causam efeitos colaterais adversos e podem danificar o fígado e os rins, além de causar afinamento do sangue e insônia .

Relaxante e Sedativo

Os flavonóides presentes no óleo de bergamota são relaxantes muito bons também. Eles acalmam os nervos e reduzem a tensão nervosa, ansiedade e estresse, que podem ajudar a curar doenças associadas ao estresse, como pressão alta, insônia e depressão. Eles também podem estimular a atividade de certos hormônios no corpo, como a dopamina e a serotonina, que induzem sensações de relaxamento e sedação.

Ajuda na digestão

Óleo essencial de bergamota ativa e aumenta as secreções dos ácidos digestivos, enzimas e bílis, facilitando assim a digestão. Ele também sincroniza e regula o movimento peristáltico dos intestinos e, desta forma, acelera o processo digestivo e reduz a tensão para o trato intestinal. Desta forma, este óleo essencial pode reduzir a constipação , regular os movimentos intestinais e prevenir complicações gastrointestinais . Além disso, como mencionado em uma pesquisa publicada na Escola de Saúde da Universidade de Northampton, no Reino Unido, o óleo essencial de bergamota ajuda a manter o intestino saudável e a reduzir o risco de intoxicação alimentar .

Cuidados com a pele

Estudos sugerem que o óleo essencial de bergamota também ajuda a manter a pele jovem. Esta propriedade do óleo de bergamota é a razão por trás de seu uso extensivo em cosméticos e produtos de cuidados da pele, como sabonetes, cremes e loções de beleza. A cicatrizante em bergamota ajuda a cicatrizar cicatrizes e outras marcas na pele. Também torna a distribuição de pigmentos e uniformes de melanina, resultando no desvanecimento das marcas e um tom de pele ainda mais atraente. Este óleo essencial é comumente usado para eliminar os efeitos desagradáveis ​​da acne, que pode deixar cicatrizes visíveis nas áreas afetadas por muitos anos.

Elimina o mau cheiro

O óleo de bergamota é popular entre a geração mais jovem que está sempre experimentando novos desodorantes, em busca de algo refrescante e natural. Este óleo essencial é um excelente desodorante. O aroma refrescante e as propriedades desinfetantes do óleo de bergamota inibem o crescimento de germes que causam odor corporal. Isso faz com que seja um sistema de entrega eficaz e atraente como desodorante. Os cheiros cítricos são muito poderosos e podem superar ou eliminar muitos outros odores, e é por isso que este óleo também é usado em purificadores de ambiente e sprays.

Reduz a febre

Um febrífugo é uma substância que reduz a febre e reduz a temperatura corporal. A bergamota é um bom febrífugo por várias razões. Em primeiro lugar, como um antibiótico, combate infecções que surgem de vírus, bactérias e protozoários que causam febre, incluindo gripe (vírus), malária (protozoários) e tifóide (bactérias do tifo). Em segundo lugar, estimula o sistema metabólico e as secreções glandulares, proporcionando assim uma sensação de calor e resultando em secreção adicional ( transpiração ou suor) das glândulas écrinas (glândulas sudoríparas) e glândulas sebáceas (sebo), reduzindo assim a temperatura corporal. Isso também pode reduzir a toxicidade do corpo através da transpiração e limpar as glândulas e os poros de toxinas estranhas que podem resultar em uma variedade de condições da pele.

Mata germes

Mata vermes e é uma escolha sutil e fragrante para crianças que contraíram vermes. Ele também pode ser aplicado a dentes infectados e não saudáveis, ou usado como um enxaguante bucal para matar germes orais e proteger os dentes do desenvolvimento de cavidades. Os vermes intestinais podem resultar em desnutrição e outras deficiências graves, incluindo várias formas de anemia. Portanto, a eliminação desses vermes, particularmente em crianças em crescimento, é uma aplicação muito importante do óleo essencial de bergamota.

Alivia Espasmos

Ele relaxa os nervos e músculos, dando alívio rápido de cãibras, convulsões e contrações musculares dolorosas. Isso também pode ser importante para pessoas com tosse crônica, condições respiratórias ou asma , que é semelhante a uma reação espasmódica.

Acelera a Cura

As mesmas propriedades desinfetantes e antibióticas do óleo de bergamota também o tornam um bom agente antisséptico. Ele não só promove a rápida cicatrização de feridas, rachaduras na pele e calcanhares, úlceras, eczema e coceira, mas também protege as feridas de se tornarem sépticas e desenvolverem tétano mortal. Também trata e cura os efeitos de outras infecções e inibe a formação de novas infecções.

Outros benefícios

O óleo essencial de bergamota é um tônico, o que significa que tonifica o sistema respiratório, circulatório, digestivo, excretor e nervoso, assim como a pele e os músculos. Também é anti-congestivo e é usado em vaporizadores para aliviar o congestionamento e problemas respiratórios , particularmente durante tosses e resfriados. Ele funciona como um expectorante para soltar catarro e muco nas vias respiratórias e ajuda o corpo a eliminá-lo através de caminhos naturais, como espirros e tosse, eliminando assim alguns dos germes e toxinas que causaram a condição em primeiro lugar.

Embora a pesquisa tenha sido limitada em algumas dessas questões, os efeitos respiratórios e digestivos do óleo essencial de bergamota podem ser ainda mais extensos do que se pensava inicialmente. Estudos em andamento mostram que a aplicação deste óleo essencial pode ser capaz de eliminar a formação de cálculos biliares e proteger contra cólicas, halitose, bronquite e difteria .

Palavra de Cuidado: Óleo de bergamota deve ser protegido da luz solar, porque bergapten, um dos seus componentes torna-se venenoso se exposto à luz solar. É por isso que o óleo deve sempre ser armazenado em garrafas escuras em lugares escuros. A exposição à luz do sol deve ser evitada depois de aplicada à pele, pelo menos até que seja absorvida pela pele.

Mistura: Misturas de óleo de bergamota com Sálvia Clara, Incenso, Mandarina, Jasmim, Pimenta Preta, Cipreste, Gerânio, Noz-moscada, Sândalo, Laranja, Alecrim, Vetiver e Óleo de Ylang-Ylang. É particularmente complementar com outros óleos cítricos.

Perguntas frequentes sobre óleo essencial de bergamota

O que é bergamota?

Bergamota é o nome de uma árvore, que tem o nome científico Citrus Bergamia. Curiosamente, esta árvore é o resultado de um cruzamento entre um limoeiro e uma laranjeira. A maioria das pessoas procura a bergamota para o fruto ou o óleo essencial, ambos repletos de nutrientes benéficos. Você também pode encontrar laranjas de bergamota em supermercados ao redor do mundo.

O que Bergamota cheira?

Bergamota tem um aroma muito interessante, que é cítrico em suas notas de base. Há também um estranho tempero, o que tornou bastante popular para os produtores de perfume. Verificou-se que combina muito bem com várias outras notas de base de perfume, por isso muitas vezes você o vê misturado com sândalo, jasmim e alecrim. A fruta e o óleo têm aromas muito fortes e são altamente reconhecíveis.

O que é o óleo essencial de bergamota?

O óleo de bergamota é o óleo essencial da bergamota. Óleo de bergamota pode ser acessado através de prensagem a frio e é muito procurado em todo o mundo, devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Óleo de bergamota pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização de feridas e também está ligado a impulsionar o sistema imunológico e protegê-lo de infecções.

Como usar o óleo essencial de bergamota?

Você pode usar o óleo essencial de bergamota de várias formas úteis e criativas, inclusive como uma aplicação tópica na pele durante o banho, à medida que a fragrância é ampliada. Também pode ajudar a aliviar a inflamação e promover uma pele saudável. Algumas pessoas optam por usar o óleo de bergamota como um purificador de ar ou em um difusor para encher a sala com um odor agradável. Outros adicionam uma ou duas gotas ao chá e até o aplicam diretamente ao estômago para promover uma digestão saudável.

Para que é utilizado o Óleo Essencial de Bergamota?

Óleo de bergamota é usado como um purificador de ar ou uma ferramenta de aromaterapia, mas também é comumente usado no corpo ou na pele, devido às suas aplicações terapêuticas. Se você tem pele áspera ou irritada, o óleo essencial de bergamota pode ajudar a clarear a inflamação. Ele pode resolver o estômago se adicionado ao chá ou refeições e pode ajudar a liberar a tensão quando usado como um óleo de massagem. Algumas pessoas também misturam algumas gotas desse óleo em seus produtos para a pele e para o banho.

O que é bom para Bergamota?

A bergamota é particularmente boa para aliviar o stress e a ansiedade, tanto pelo seu aroma como pelas qualidades que o óleo possui. Pode ser usado em massagens e esfregado nos templos para aliviar dores de cabeça; algumas pessoas optam por colocar algumas gotas no chá para aproveitar os efeitos relaxantes. Óleo de bergamota também é bom para reduzir a depressão e trazer uma aura edificante para o ar, e é por isso que é tão popular em difusores.

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