10 Benefícios do Óleo de Limão

Os benefícios do óleo de limão (Citrus limon) incluem sua capacidade de tratar e gerenciar doenças de pele, condições de cabelo, distúrbios de estresse, febre, infecções, asma, obesidade, insônia, problemas de estômago e fadiga. Todos estes benefícios do óleo de limão podem ser atribuídos às suas propriedades estimulantes, edificantes ou de limpeza, carminativas, anti-infecciosas, adstringentes, desintoxicantes, anti-sépticas, desinfetantes e antifúngicas .

Os limões são uma das digestão. Eles também adicionam um sabor agradável e aroma à comida.

Noções básicas sobre óleos essenciais

No entanto, limão, suco de limão e óleo essencial de limão não são os mesmos. Óleo essencial de limão é a parte aromática da fruta limão e é armazenado na casca. O óleo essencial é extraído da casca usando o método de extração a frio.

Devido a isso, os benefícios à saúde e as propriedades curativas do óleo essencial de limão são semelhantes e diferentes do limão e do suco de limão devido à sua natureza concentrada e diferentes níveis de componentes químicos terapêuticos .

Benefícios do óleo de limão

O óleo de limão, com suas propriedades calmantes e desintoxicantes, tem uma gama de benefícios para todos. Vamos dar uma olhada neles em detalhes.

Cuidados com a pele

Óleo essencial de limão é um bom remédio para restaurar o brilho da pele. É adstringente e desintoxicante na natureza e rejuvenesce a pele flácida ou cansada. Suas propriedades anti-sépticas ajudam no tratamento de espinhas e várias outras doenças de pele. O limão também é recomendado para reduzir o excesso de óleo na pele.

Alivia o estresse

Óleo essencial de limão é calmante na natureza e, portanto, ajuda na remoção de fadiga mental, exaustão, tonturas, ansiedade, nervosismo e tensão nervosa. Tem a capacidade de refrescar a mente, criando uma mentalidade positiva e eliminando as emoções negativas. Acredita-se também que a inalação deste óleo ajuda a aumentar a concentração e o estado de alerta. O óleo de limão pode, portanto, ser usado como ambientador em escritórios.

Aumenta o sistema imunológico

O óleo de limão é um impulso maravilhoso para o sistema imunológico do corpo. Além disso, estimula os glóbulos brancos, aumentando assim a sua capacidade de combater doenças. Este óleo também melhora a circulação sanguínea em todo o corpo.

Mantém a asma sob controle

Acredita-se que o óleo de limão é útil para manter a asma sob controle, pois a inalação do aroma dos limões pode limpar as passagens nasais e dos seios da face, promovendo um bom fluxo de ar e uma respiração estável.

Trata distúrbios do estômago

Como o óleo essencial de limão é carminativo, ele pode ser usado no tratamento de vários problemas estomacais, incluindo indigestão, acidez , dores de estômago e câimbras.

Cuidado capilar

O óleo de limão também é eficaz como tônico capilar. Muitas pessoas usam esse óleo para obter um cabelo forte, saudável e brilhante. Também é usado para se livrar da caspa.

Perda de peso

O suco de limão é muito útil na redução do peso, satisfazendo o seu apetite, minimizando, assim, os excessos.

Outros benefícios do limão

Além dos benefícios para a saúde, o limão tem outras vantagens também. Eles são explicados abaixo.

Limpadores: Limão é um bom limpador, e é por isso que é usado para limpar o corpo, superfícies de metal, pratos e roupas. É também um desinfetante, por isso é comumente usado para limpar superfícies, como facas e blocos de açougueiro, que podem ser facilmente contaminados.

Perfumes: O óleo de limão tem um aroma nitidamente refrescante que o torna um bom ingrediente para perfumes e potpourris. Muitas velas perfumadas também contêm esse óleo.

Sabonetes e cosméticos: O suco de limão e o óleo essencial de limão são ambos usados ​​em sabonetes, lavagens de rosto e muitos outros cosméticos para cuidados pessoais e de pele, devido à sua qualidade anti-séptica.

Bebidas: O óleo de limão é usado em vários concentrados de bebidas artificiais para dar-lhes o sabor do suco de limão.

Mistura de óleo essencial: Óleo essencial de limão combina bem com muitos outros óleos essenciais, incluindo óleo essencial de lavanda , óleo essencial de rosa, neroli, sândalo, gerânio , óleo essencial de ylang-ylang e árvore de chá, tornando-se um óleo popular para aromaterapeutas,  certificados e outros praticando a arte da cura da aromaterapia .

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